Si cuidas, ¡CUIDATE!
Fin de semana “detox” en las montañas de Prades
Ha sido un año duro: el cambio en muchas de nuestras rutinas, las prohibiciones, las mascarillas… nos hemos visto en la necesidad de adaptar muchos de nuestros hábitos y formas en el trabajo, en el día a día… Nos merecemos un descanso.
En Mandala trabajamos por tu bienestar. Te proponemos esta actividad, donde hemos creado un espacio para ti, en la naturaleza. El objetivo: que este fin de semana sueltes las tensiones acumuladas, desconectes, te relajes y te cuides.
PRECIO: 280 €/Persona. Alojamiento en habitación doble con baño. Pensión completa. Posibilidad de habitación individual (tiene que comentarse en el momento de la inscripción en el formulario siguiente)
- : Sota reserva
Programación horaria
Viernes 16
- 18:00
- Llegada / Checkin
- 19:30
- Bienvenida y presentación
- 21:00
- Cena
Sábado 17
- 08:00
- Baño de bosque
- Actividad opcional.
- 09:30
- Esmorzar
- 10:30
- “Aquí es donde estoy”
- Encuentro en grupo para compartir experiencias y situaciones profesionales en las que nos estamos encontrando o nos hemos encontrado.
- 14:00
- Comida
- 17:00
- Respira!
- Actividad opcional.
- 18:00
- “Mis recursos”
- Encuentro en grupo. Exploraremos las herramientas que cada uno tiene para sostener el momento presente de mejor manera y recargarse en el día a día.
- 21:00
- Cena
- 22:00
- Fuego de campamento
- Actividad opcional.
Domingo 18
- 08:00
- Baño de bosque
- Actividad opcional.
- 09:30
- Desayuno
- 10:30
- Puente al futuro
- Encuentro en grupo para activar nuevas estrategias y formas de continuar adelante en nuestra profesión.
- 13:00
- Despedida y cierre.